サウナと睡眠 2022年8月13日 Blog こんにちは、 睡眠環境を整える寝具専門店 イトウふとん店です。 ここ数年でブームとなっております「サウナ」について 睡眠の角度から記事を書いてみようと思います。 昨今 「サウナは自律神経を整えるのに最適」 との言葉をよく […]