睡眠と飲酒（ソバーキュリアス）

おはようございます！

お昼休憩の時間
Youtubeのトップ画面から
適当なニュースを見るのが
日課なのですが

お花見のニュースの中で
こんな話題がありました

ブログ529日連続更新中！2024年4月4日の投稿です

 

ソバーキュリアス

ソバーキュリアス
Sober（しらふ）と
Curious(好奇心が強い)を
組み合わせた言葉で
「あえてお酒を飲まない」
という新しいライフスタイルのこと
だそうです

トップ画像にあるように
90年代をピークに
お酒の消費が減少傾向に
あるようです

特にこのニュースでは
いわゆる「Z世代」の
飲酒の低さを
話題にしていました

睡眠とアルコール

私自身もほぼ
飲酒はしないスタイルです
お祝いや打上げなど
立場があるので
変な空気にならないように
飲むときは飲みますが
自身の意志としては
飲むことはないです

アルコールに弱い
というのが主な理由ですが
それに連動して
明らかに睡眠に悪影響があると
認識しているからです

このニュースのインタビューに
答えている人の中にも
全く私と同じ意見の人がいました

「飲んでいない時の方が
ちゃんと眠れているような気がする」

いやその感覚
間違ってませんよ！

背景があるのか？

その他動画では
ノンアルコール
低アルコールの
バーを紹介していて

その理由に
タイムパフォーマンスを重視
ということにも触れていました

冒頭の90年代（好景気時代）をピークに
飲酒が減少したのも
最近ソバーキュリアスが流行るのも
タイパを重視するのも

最近の時代背景として
余裕がないのか？と
少し思います

それでは、おやすみなさい！

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